HATHA VINYASA YOGA & VINYASA YOGA PRENATAL
VINYASA YOGA
El Vinyasa Yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.
disfruta de un momento para ti,
haciendo de tu práctica una experiencia de completa conexión,
amorosa y compasiva con tu proceso.
NO REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA, DEBES TRAER TU MAT
VINYASA YOGA PRENATAL
El Vinyasa Yoga Prenatal tiene múltiples beneficios, entre ellos, ayudar a las embarazadas en el fortalecimiento.
de su suelo pélvico con la finalidad de preparar el cuerpo para el parto. Una combinación de asanas, respiraciones
y meditaciones entregan herramientas para manejar el dolor de las contracciones además de desarrollar el vínculo con el bebé.
NO REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA, DEBES TRAER TU MAT
Profesional: Andrea Zenteno Varas
Instructora
Horarios Vinyasa Yoga
LUNES y MIÉRCOLES
10:00 a 11:15
18:30 a 19:45
Horario Vinyasa Yoga Prenatal
LUNES y MIÉRCOLES
17:00 a 18:30
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(51)2526137